选择最理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高，因为卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能

　怀优质宝宝的重要前提：做好备孕准备！　　所谓备孕，就是孕前准备，即在孕前三个月从生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做好规划，使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子

　　1、压力不要太大。　　如果你想生一个优质的宝宝，准备怀孕之前较好应改变自己平常的一些坏的生活习惯，较好不要熬夜，还要注意平时的饮食问题，较好是能换一份压力更

女性在备孕期有很多注意事项，为了宝宝的健康，大家一定要掌握好分寸。那么备孕期，女性哪些事情不该做呢？下面我们就一起来盘点备孕禁忌：　　1.只吃素，不吃荤　　有些

　准备怀孕了，似乎有很多准备工作需要做，有些夫妻为了生个健康的宝宝在很早之前就开始了备孕的工作，总觉的自己身体不行一直不敢要。总结了一下，只需要做到以下7点就差

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康有很大的影响。　　很多准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。今天这篇Vivi告诉

　每一对夫妻，都盼望能够生育一个健康的宝宝，所以他们早早的就开始备孕了。一方面要让自己进入最佳的备孕状态，另一方面要采用最科学的备孕方法，知晓备孕的注意事项，才

　女人备孕吃什么容易怀孕？　　1、蛋白质肉类　　蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1

　为了可以成功地怀上一个优质宝宝，很多夫妻都做出了不小的努力。合理饮食，适量运动，补充营养物质，做孕期检查。　　几乎所有备孕的注意事项，他们都有记录和学习，却始

　　怀孕是女性正常的生理过程，但是，由于胎儿的不断的生长和发育，身体的负担不断的加重，在生产期间，一些孕妇可能会出现不同程度的一些生理问题，所以，这就需要我们在