试管婴儿促排**前后的注意事项

严格遵医嘱用药
在促排卵期间，医生会根据每个人的具体情况制定个性化的用药方案。患者必须严格按照医生的嘱咐按时、按量使用促排卵药物，不可自行增减药量或停药。例如，有的患者可能觉得多吃点药就能多促出一些卵子，但这是非常危险的行为，可能会导致卵巢过度刺激综合征等严重并发症。

定期监测卵泡发育
促排卵过程中，需要定期进行超声检查和血液检测，以监测卵泡的生长发育情况和激素水平变化。患者应按照医生安排的时间准时前往医院进行检查，以便医生及时调整用药方案。比如，如果发现卵泡发育缓慢，医生可能会增加药物剂量；若卵泡发育过快，则可能需要减少药量。

保持良好的生活习惯
（1）合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，为身体提供充足的营养。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响肠胃功能。
（2）适度运动：可以进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动和过度劳累。
（3）充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，一般建议 7 - 8 小时，让身体得到充分的休息和恢复。

心理调节
促排卵过程可能会给患者带来一定的心理压力，如焦虑、紧张等。患者要学会调整心态，保持乐观、积极的情绪，可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。

**前
（1）饮食准备：**前一天晚上应进食清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣和刺激性食物。**当日早晨应禁食、禁水，直至**手术结束。
（2）个人卫生：**前应注意个人卫生，保持外阴清洁。可以用温水清洗外阴，但不要使用洗液或进行阴道冲洗。
（3）遵医嘱用药：有些患者在**前可能需要使用一些药物，如抗生素、解痉药等，应严格按照医生的嘱咐使用。
（4）避免性生活：**前一周内应避免性生活，以免影响**手术的进行和增加感染的风险。

**后
（1）休息与观察：**后应在医院休息观察一段时间，一般为 1 - 2 小时。如果出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、阴道出血等异常情况，应及时告知医生。
（2）饮食调整：**后应先喝一些温水，然后逐渐恢复正常饮食。可以选择高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，促进身体恢复。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。
（3）避免剧烈运动：**后应避免剧烈运动和重体力劳动，可适当进行一些轻松的活动，如散步等。避免提重物，以免引起卵巢扭转等并发症。
（4）注意个人卫生：**后应保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴。避免盆浴和性生活，以免引起感染。
（5）遵医嘱用药：**后医生可能会根据患者的情况开具一些药物，如抗生素、黄体酮等，应严格按照医生的嘱咐使用。