备孕是指育龄妇女有计划地怀孕，并为优孕做必要的准备，是优孕和优生优育的重要前提。好的备孕可以保证成功妊娠、提高生育质量、预防不良妊娠结局。　　01　　提倡适龄生

　对于生育来说，备孕是非常重要的一件事，如何更科学的备孕是夫妻双方共同考虑的一件事，而且科学备孕可以有效预防孕产期的各种并发症，让胎儿质量也能得到更好的保障。今

说起叶酸，相信很多孕妈都不陌生。但是大部分人对叶酸一知半解，只是觉得「看到大家都在补，所以我也要补」，容易被谣言误导，这样不仅无法科学地补充叶酸，更会损害自己和

准妈妈若是妊娠期生病，一来自己感觉不舒服，二来也会影响胎宝宝健康，所以，为了达到预防疾病的目的，许多积极备孕的女性朋友都希望在孕前接种疫苗，以减少疾病发生几率。

提到备孕先看牙科，许多女性朋友都会感觉有些奇怪。这备孕和牙科有什么关系呢？其实，备孕期之所以要看牙科，是因为孕期有50%的准妈妈会发生妊娠性牙龈炎。什么原因导致

妇产科专家认为，生宝宝的最佳年龄为女性25—29岁、男性26—30岁。处于这个年龄段的男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态，是最

想要宝宝，积极备孕的女性朋友应先排除潜在隐患，治愈不利胎宝宝健康发育的疾病，如此才能达到优生优育的目的。下面这些常见疾病应在孕前积极治疗，至于其中的慢性疾病则应

精子，是男子传宗接代的最重要的载体。就像在这个天下生存一样，每当浩浩大荡的精子雄师杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子时，只有最强健、最有活力、速率最快的那位“幸运

近几年，临床上不孕不育病人有明显增加的趋势，造成生育能力低下的原因很复杂，比如生育年龄后延、性生活不洁、女性朋友流产后感染、环境污染等因素都与之有关。生活中，哪

如何检查子宫发育是否正常？检查方法：B超检查检查时间：备孕前2－3个月想要宝宝的女性朋友备孕前可通过B超检查，了解子宫发育情况，比如宫颈管长度、输卵管有无异常，